对您的勃起或缺席不满意？是的，这是一个经验的场合，因为性力量是男人生活中不可或缺的一部分。您可以在床上失败的原因有很多。还有一系列可以恢复男性力量的药物。但是，勃起的同样重要的产品也很重要，足够的食物通常与睾丸激素（雄性激素）兼容。
由于工作时间表密集，人类一半的代表在几种半终止产品的栖息地中饮食。自然，人体无法获得足够的维生素和矿物质，这些维生素和矿物质患有生殖系统装置。
建议吃什么
此外，消化器官的工作正在丢失，胆固醇积累，这会打断新陈代谢。这导致心血管疾病，血液流向骨盆器官，导致勃起功能障碍。
如果您与医生有关此问题进行沟通，则首先建议改变饮食。医生坚持要停止使用脂肪食品，并更改为增加勃起的产品，我们将在本文中讨论。
专家说，壮阳药对权力非常有用，但不要认为这是不愉快的。具有治疗特性的负担得起的产品，但并非所有人都在这方面猜测。可以在任何超市购买普通和健康食品，其中包括：
- 小红肉
- 海鱼
- 牛奶产品
- 鸡鸡蛋
- 海鲜（虾，牡蛎，螃蟹等）
- 蜂蜜
- 蔬菜和水果
- 绿色（欧芹，芹菜）
- 球
有些男人喜欢以前的产品，定期吃它们。其他人必须至少吃这份清单的一半。
真正男人的菜单
让我们分析改善每天必须食用才能适应的产品的产品。
如果我们谈论的是肉，请尝试选择最少脂肪的轻质，简单的品种。
三种主要类型与鱼有区别：
- 比目鱼
- 鲭鱼
- 三文鱼
蛋白质会影响精子的质量，使精子更敏捷，可以从开菲尔，发酵的烤牛奶，奶油，酸奶油和奶酪。
鸡肉和鹌鹑蛋中包含最重要的微量元素（维生素A，B6，E），它会影响力量。建议他们每天用奶酪食用或煮沸。
刺激性欲的壮阳药会导致正常勃起，而海鲜也是如此。鱿鱼，贻贝，海洋卷心菜：所有这些零食都含有不饱和酸，从而积极影响力。
坚果，尤其是坚果，出色的产品以增加勃起，用蔬菜维生素和蛋白质丰富人体。您的标准是每天100个水龙头，如果您不喜欢坚果，可以用开心果，雪松或榛子代替它们。每个物种都有治愈的特性。
通过降低的功率，它们可以在砂浆中脸红，并与几汤匙蜂蜜混合，这将改善奇迹效果。南瓜种子还充满了植物油和有用的微量元素。
如上所述：蜜蜂的蜂蜜本身对勃起功能具有有益的作用。因此，遵循专家的建议并完全排除食品糖，将其代替蜂蜜是合理的。
巧克力（黑色）不包括在禁止产品的列表中，因为可可颗粒是一种壮阳功能强大，这对男性力量产生了积极影响。请注意，首选只能给予高质量的巧克力产品。
DIY天然兴奋剂
地球使我们有机会培养有用的产品以改善勃起，那么为什么不使用这种特权呢？
年轻的胡萝卜，甜菜，萝卜：所有这些蔬菜都是人体所需的维生素和矿物仓库。它们加强并有助于所有系统（包括性）的正确操作。
不要急于运行药房并购买具有很多副作用的平板电脑。如果您可以吃沙拉叶，卷心菜和辛辣蔬菜，为什么还要用化学毒害身体？
Perejil，罗勒，芹菜：授予自然的优秀药物。不要拒绝大蒜和洋葱。
是的，令人不愉快的气味不太可能是这些植物，但是如果您想长时间保持男性力量，请每天使用它们。用豆类制备的菜肴（尤其是芦笋）在饮食中不会多余。
哪种食物对电力有害？
到目前为止，我们谈论哪些产品改善了勃起，但是严格禁止吃什么？只有当他们的日常饮食的有害产物排除在外，因此积极的动态才会显着。
那么，我应该一劳永逸地放“禁忌”呢？
如果您想尽可能地继续成为男人，请拒绝下一顿：
- 所有类型的香肠（熏制，煮沸，油炸）。几乎所有香肠，香肠和香肠都由大豆，有害的防腐剂和染料组成。他们将使性活动减少到零。
- 大米以任何方式都会对电力产生负面影响，因为它含有碳水化合物。
- 面食和面包店产品。尽量不要吃这种食物。用黑色或用厚面粉制备的蛋糕代替白面包。
- 咖啡（尤其是可溶性）。您每天不能使用超过2杯。大量饮料将导致勃起功能障碍。
- 碳酸盐，甚至更多的能量饮料
增加男性力量的菜肴的例子
我们详细检查哪些产品会增加勃起，现在我想提供几种有用的简单食谱。
- 煮鸡蛋，切细，加入绿色洋葱。用橄榄油调味沙拉。
- 为了有效加强性欲，请准备小牛切割。加入黄瓜和腌洋葱。除了利益之外，这道菜还将给您带来异常宜人的风味。
- 加入坚果和橄榄油的植被沙拉（芹菜，罗勒欧芹）将显着改善勃起功能。
- 瞬时对功率增加的积极影响将具有空中势力。为此，用鹌鹑蛋将品牌和干邑（每个）相等地混合。相信我，您有一个难忘的夜晚。
我们将总结
该材料致力于使用常见和健康食品的勃起功能的增加。这些是具有愈合作用的容易获得的健康产品。但是，只有当他定期观察饮食并使用健康食品时，他才能实现。
如果您发明日常工作，它将变得更好，并且食物将同时进行。体育锻炼也不会伤害。
不要只等待产品的愈合特性。如果您注意到生殖系统工作中的违规行为，请立即咨询医生。他将选择对自己疾病的最佳治疗，其中一部分是吃健康食品。我们是我们吃的东西，不要忘记和健康！