生命的极端节奏，现代社会中存在的紧张状况，贫困的生态，质量差的营养和一系列其他负面因素会影响最强烈的性别的健康健康，从而导致各种疾病的发生。根据统计数据，泌尿生殖领域主要遭受痛苦，因为大约30％的男性在亲密关系中遇到困难，这导致抑郁症和神经疾病。同时，有许多非常有效的方法表明如何增加男性的力量并恢复对坚固性的信心。
男性力量的恶化和可能的后果
从拉丁语“ Potrentia”翻译而成，是一种动机。从现代意义上讲，力量是一个人建立高质量的性关系，满足夫妻的性需求以及新生活的概念的能力。这个概念的医生投入了一系列几个因素：
- 性欲和吸引力；
- 持续勃起；
- 及时射精；
- 性关系的正常持续时间。
但是，男性力量不仅与性技能有关，而且还与生活的其他方面有关，尤其是身体，精神和道德能力。正是这些品质构成了男人的状态，并在女人眼中使其具有吸引力。
问题出现的原因和迹象
勃起和性功能恶化导致了人类强度代表的各个方面的巨大问题。结果表明，这种疾病比长期治疗更容易注意到。因此，不仅在药物的帮助下，必须以整体方式解决问题。但是首先，有必要确定性阳性的原因。在最典型因素的列表中，专家包括以下内容：
- 频繁的经历，负面情绪，压力，抑郁状态；
- 下颌骨是一种久坐的生活方式，主要是久坐的；
- 体重过多，肥胖；
- 低水平的睾丸激素；
- 心血管病理；
- 对色谱柱的损坏，包括疝气在内的椎间盘；
- 会阴和骨盆受伤，该区域的手术干预；
- 过度指出，缺乏良好的休息，睡觉；
- 定期物理超负荷；
- 血压升高；
- 糖尿病在代偿阶段；
- 激素疾病；
- 前列腺炎，腺瘤或前列腺癌；
- 从几个小组中吸毒，通常是最无害的；
- Tabaquismo成瘾，酒精，有时还会吸毒；
- 老年;
- 与特定夫妇相关的心理性质的主观原因。
生命的强烈节奏对生殖和生殖系统的功能产生负面影响。但是，由于平庸的狂热问题，不良习惯，长期的抑郁症，男性的力量通常会导致失败。及时确定性障碍和勃起不良的原因不会导致更严重和不可逆转的后果，这一点很重要。
缺乏性：男人的后果
专家不断重复后果，因为勃起的问题会影响一个人的一般井，尤其是与心理领域有关的。具有破坏力的性能有限影响自尊，这进一步抑制了性活动。人们担心在亲密关系和日益加罪的状态下无法满足妇女的恐惧会抑制阴茎的正常功能，并阻止勃起机制。结果，这对夫妇的性接触失败了，这通常会导致休息。
注意力！ 还有“货币的另一面”。性活动的恶化或与亲密关系完全失败导致前列腺中停滞的过程的发展：负责秘密发展的身体。这可能导致病理，例如提供佛炎，囊泡石，附生二二肽，慢性前列腺炎。
性接触的长期破裂导致果汁分期，这是致病微生物传播的理想环境。它们通过尿路和性路线传播，并引起传染性和炎症过程。
一些可靠的恢复性力的方式
根据统计数据，每三个人，45年后，每三个人都会在权力上遇到困难。汽车，办公室椅子和舒适的沙发是他们整天大部分时间都喜欢度过的地方，而炸肉，快餐，咖啡和啤酒是他们的家庭饮食。他们记得当执行完整的性关系的能力并且持续勃起的出现消失时，问题。传统医学传统和旧食谱的现代成就使您几乎可以治愈任何疾病，还提供许多有助于增加功率的选择。
我的方法。足够的营养
白天或浪漫晚餐中必须食用的某些食物可以增强压迫力量。此外，刺激性欲的菜肴应包括男性的日常饮食。
这些被称为壮阳药，最有用的是：
- 开心果，花生，坚果，南瓜种子；
- 欧芹，芹菜，菠菜，香菜；
- 柑橘类水果：橙色和柠檬；
- 手榴弹，查奎（Chaqui），无花果；
- 洋葱，大蒜；
- 芦笋，萝卜，朝鲜蓟，真菌；
- 酸奶油，奶油。
男性营养的基础是肉。为了改善勃起，建议吃一小部分骆驼的胃胃。鱼类的脂肪，贝类每周至少要吃2-3次。每顿饭期间，餐桌上必须出现酸奶油，奶酪，奶油，开菲尔。
最强的壮阳药被认为是巧克力，因为在其成分中，有几个可以改善性欲的组成部分。 Triptofan调节性情绪，而苯基富沙明会影响负责愉悦的大脑中心。 obromine改善了情绪，anandamide提高了敏感性并引起欣快的状态。
重要的是要知道！ 另一种必不可少的产品是蜂蜜。它包含用于睾丸激素产生的必要锌。为了增加功率，建议使用Linden，Sarraceno Wheat，Castaño，Castaño和Ginseng的各种产品。
II方法。运动练习
体育活动被认为是增加和加强男性性活动的有效方法。锻炼有助于加强骨盆和会阴肌肉，自然，安全地改善动力，使整个身体恢复活力。医生建议每天表演下一个体操综合体。
- 骨盆的圆形旋转出现在站立位置。手在皮带上，腿部 - 肩膀宽度。运动必须在两个方向上交替执行（平均10分钟）。腹部肌肉紧张，胃是平坦的。
- 双腿上的cucaldas弯曲在膝盖上。腿位于肩部宽度上，手在腰部。骨盆必须向前和远，尽可能最大程度地提高幅度。
- 躺在后面，靠在肩膀，脖子和头部的背面。慢慢抬起骨盆，在上点保持5秒钟，然后轻轻返回初始位置。
- “自行车”。躺在你的背上，伸开双手。抬起双腿，加倍膝盖并进行旋转运动，例如以类似的运输方式驾驶。
考虑到一般的身体准备和患者的年龄，重复的多样性是单独选择的。为了快速结果，建议定期进行练习。
建议！ 同时，专家建议借助凯格尔（Kegel）体操训练骨盆底肌肉。它们位于会阴，从耻骨开始，并以Coccix结束，并支撑肛门和内部器官。实施技术包括肌肉的替代张力和放松，维持在特定位置的状态3-5秒。
III方法。水程
它被认为是一种出色的工具，可帮助鼓励和实现最大的心理放松，以在游泳池或开放池塘中游泳。但是在没有这些条件的情况下，您可以使用替代选项。
对比淋浴。该手术作用于男性体内，激活血流，刺激其在骨盆器官中的摄入量，并减轻痉挛和疼痛，改善情绪和能量负载。该方案如下：
- 在温暖的淋浴下停留5-10秒；
- 急剧升高温度，使身体可以抵抗½分钟；
- 用20-30秒的寒冷代替热水。
在会议中，您必须对温度制度进行三个更改，必须始终以冷水淋浴结束。
冰块必须放在塑料袋中，塑料袋用干净的布料包裹，或者在几层中被称为配音纱布。从牙冠开始，然后以脚结束，在身体的所有部位上施加冷压。在每个区域，冰不能不超过几分钟。
治疗浴：为了恢复勃起功能，使用月叶和洋甘菊输注的汤进行程序很有用。要准备第一个组合物，有必要在500毫升的水中煮5-7张片5分钟。
同时，在三公升的沸水中，他们坚持100克花。将两个媒体倒在浴室中，然后将自己沉浸在那里半小时。建议在一个晚上进行此过程。
IV方法。流行疗法
在古代发明的资金的帮助下，已经解决了电力问题。他们通过任务完美地修复了它们，并在短时间内恢复了男性力量。
- Ortiga汤。 5汤匙种子倒入0.5升红酒，并用低火煮沸五分钟。您必须坚持产生的饮料，并在冷却时压力。每天三次拿1个桌子。 l。
- 圣胡安草tin剂。 将100克干草倒入0.5升伏特加酒，然后在黑暗的地方卸下3-4天。之后，每天使用1茶匙3次。您可以准备10克植物和200毫升水的汤，必须空腹服用。用低火煮至不超过20分钟的产品。
- 利蒙尼克饮料。 将1汤匙植物的水果放入杯子中，在那里加一杯沸水，并坚持冷却。每天早上和晚上喝10克。您也可以以1：5的比例准备伏特加染料。饭后将其放入茶匙中。
- 鱿鱼根愈合疗法。 它们有几种类型。根据食谱，您必须用1汤匙原材料准备一杯沸水，并坚持6小时。每天喝30克。另一种方法意味着在成分的比例1：5的比例中制备酒精tin剂。建议服用½茶匙。每天两次。
V方法。快递方法
如有必要，迅速增加功率，建议使用即时兴奋剂或当地药物。它们以这种方式发生：
- 药丸；
- 注射解决方案；
- 外部用途的资金（软膏，气溶胶，面霜，凝胶）。
增加勃起的药物选择意味着使用特殊药物及其类似物。
应用医学数据后发生的效果发生在10-30分钟后，并持续数小时。不知何故，有一种麻醉性可以降低阴茎敏感性以扩展性交。
预防措施
通过询问如何改善和保持勃起，许多男人不记得简单且负担得起的预防措施。当他们已经出现问题时，他们开始处理问题，与此同时，有必要记住疾病的时间越长，击败它就越困难。
合格的医生建议什么以及哪些建议将有助于恢复权力：
- 吃得好。在日常饮食中，所有男性身体系统的正常和不间断功能所需的所有物质都应存在。
- 移动更多。下降鼻症会导致骨盆器官的血液失速，从而导致前列腺炎和阳ot。
- 摆脱不良习惯。任何强度和吸烟的酒精饮料被认为是可能在幼年时引起无助的主要因素。
- 排除炸脂肪和锋利的使用菜肴。血液指示剂影响并有助于有害胆固醇的积累及其在板形式的血管壁上的沉积。
- 避免在没有紧急情况的情况下采用强大的合成起源刺激物，尤其是当他们没有得到治疗医生的批准时。
如果您的健康状况不断监测并且不会使身体承受着强烈的压力，则性和生殖系统将稳定。勃起是睾丸激素激素完全产生和生殖器官的正常血液供应的结果。为了排除使用电片的可能性，您必须加强心血管系统，摆脱不良习惯并过上积极的生活方式。
结论
首先，在亲密领域的第一次违规中，有必要找出疾病的原因。在早期阶段，可以在家中独立发挥更大的动力，而无需诉诸药理治疗。出于这些目的，草药和植物的输注和腐蚀，物理疗法，特殊运动综合体，营养和生活方式的变化是足够的。
如果勃起的衰弱发生在某种疾病的底部，没有足够的药物和预防措施以及专家的合格帮助，那么它不仅很难制造，而且几乎是不可能的。